Bệnh nhân là người trực tiếp thực hiện việc tẩy trắng răng ở nhà theo hướng dẫn của nha sĩ.

Việc tẩy trắng răng ở nhà nên được thực hiện liên tục mỗi ngày cho đến khi kết thúc điều trị kèm theo một chế độ ăn hạn chế những thức ăn và nước uống có màu sậm, không hút thuốc lá.

Việc tuân thủ chế độ ăn thường bị xem nhẹ nhưng nên biết rằng nó cũng giữ vai trò quan trọng không kém vì những màu sắc trong thức ăn và khói thuốc có thể ảnh hưởng trực tiếp làm kiềm hãm tác dụng của thuốc tẩy trắng răng.